てんてこ舞いの一日は、新鮮野菜、ケアプラザ出張健康講座、パソコン教室の日でした
- 2018.12.13 Thursday
- 21:43
新鮮野菜の販売から富岡東ケアプラザの健康講座、パソコン教室とてんてこ舞いの一日でした
ケアプラザのスタッフさん、パソコンの先生本当にお疲れ様でした
そしてうちのスタッフもお疲れさまでした
富岡東ケアプラザの健康講座は認知症予防の脳トレでした
この旗を担いできてくれました(わかいみそらで)
ウボンゴを使っての脳トレです
これも必要です(今回は無視しました)
サイコロは使いました
指示通りにカードを集め、指示通りにカードを埋めていくだけですが・・・
三枚と四枚使用があります
三枚完成
4枚は
4枚完成
指示によってはやく出来上がる人トラブル人いろいろです
トラブっている人に周りから応援の手が入ります
みんなが完成すると大喜びです
ちょっぴり頭が痛くなりました
真面目にがんばりました
そのあとに食事のアドバイスがありました
良質のたんぱく質をとるように心がけて下さい
巷の炭水化物制限に惑わされないように
流行りの食事制限などしないように
三度の食事をたいせつに
楽しく偏らない食事をして下さい
午後の熱気ムンムンなパソコン教室風景を
(ki)
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